...var jag 30 kg tyngre...
Resan började såhär: jag sa till guben att jag inte mådde bra i <3, kände att allt inte va bra...
hans svar var; gå till läkarn...nee då säger dom bara gå ner i vikt sa jag...OK, sa guben då tar vi tag i det själva...sagt & gjort vi bestämde att vi skulle röra på oss mer (helst varje dag), äta bra mat, inget godis & läsk på veckorna..
Det gick bra, jag prommade var dag med dogsen, till & från jobbet...efter ett tag så älskade jag promenaderna!
I mitten av aug hade jag "tappat" 14 kg =). Det rullade på bra...men sen fick guben för sig att vi skulle testa LCHF eftersom hans bror börjat med det och fått bra resultat.
Ok, sa jag vi testar...och på den vägen är det, älskar LCHFkosten och kg försvann...har blitt av med 16 kg till så det blir alltså 30 totalt...var "i mål" innan jul och har hållt vikten sen dess!

Nu unnar jag mig lite vad jag känner för på helgerna och det funkar oxå bra...är en riktig godisråtta...man kan nog säga att jag har/hade ett sockerberoende, åt godis varje dag i stort sett och drack läsk ofta...nu dricker jag mineralvatten och längtar inte ens efter sötdricka...faktiskt bara godiset jag kan längta efter. Saknar inte potatis, ris, pasta eller bröd heller...men tänker äta nån färskpotatis när jag känner för det...man bestämmer ju helt själv.
Nu är inte detta första gången jag gått ner i vikt...men NU känns det annorlunda...detta är INTE en diet utan ett livsval som jag känner är bra för mig. Som sagt man blir ju inte yngre och jag vill gärna leva många år till...

Där vid slottet står jag ikväll med Gospelkören och sjunger in våren...premiär för mig;)...har haft som tradition att gå dit varje år och lyssnat, så mysigt!
Har haft ett superbra år och ser fram emot många, många fler!
Änglakramar till ER alla <3<3<3

Önskar ER alla en riktigt go och gla' påskhelg...jobbade på fm igår sen hem till guben som va ledig...såklart;). Vi grejade och rensade lite i trädgården...guben putsade & polerade sin ögonsten (HDn)...det tog ett antal timmar kan jag säga;).
Idag, påskafton fyller min gube år...49...hipp, hipp, hurra för honom...jag och hundarna väckte honom med lite sång när vi vart på vår morgonpromenad.
Nu har vi firat honom lite...min pappa och hans sambo, mellansonen med sambo var här (storson med sambo är ju i Göteborgs skärgård och njuter och minsta sonen har vaktvecka i lumpen).
Han fick finfina paket iaf;), en solstol av min pappa och en grillbok och en fin ROM av sina söner med flickvänner =) han vart såå nöjd!

Fick ett ryck i lördags...var på morgonpromenaden med hundarna och fick den där fixarkänslan;)...i vanliga fall så känner jag inte för att greja så mycket när jag ska jobba lördakväll sen...
Så efter frukosten vart det ut på altan och röjde ut allt som stått där under vintern...när den va tom så dammsög jag överallt och torkade av möbler mm.
Sen kom det roliga ;)...hade en ommöblering (stavning??) i huvet så va tvungen att testa den...och blev "göranöjder" =).
Lagom tills jag var klar hade guben vaknat till liv så vi tog fmkaffe därute direkt...älskar denna altan nu, e sååå jä*** glad att vi satte in rutor mm i höstas...blir ju första våren & sommaren som vi har det nu;)

Våran underbara myspys, avslappningshelg var bara så jä*** underbar...finns inte superlativ nog för detta underbara ställe! Vart var vi då?
Jo vi var på Tranås Badhotell, ett helt otroligt, makalöst, ljuvligt, underbart fint gammalt hotell =)...underbar miljö & atmosfär, massor av fina gamla antika möbler, konstverk, gardiner, lampor och saker!
Och vilket rum vi fick, ett hörnrum med balkong;)...stort, stort rum, det största hotellrum jag sett. När vi checkat in gick vi en sväng på stan och kikade lite, det var blåsigt men sol=).

Längtar som en tok till helgen...för på lördag morgon far jag & guben på en riktig myshelg...vi ska på SPA ;). Kollade almanackan för ett tag sen och såg hur mycket inbokat vi hade (jobbar ju varannanhelg + div andra grejer)...så jag fick ett "ryck" och bokade in oss på en slapparhelg.
Har pratat om det så många ggr men aldrig kommit till skott...så nu boka jag och sen smsa jag guben om att denna helgen är du "bokad" =).
Hittade ett ställe i en tidning...så det var en ren slump att det blev just detta SPAt...återkommer med mer info efter helgen. Visste bara att jag inte ville till nån storstad för då blir det bara en massa spring i affärer och det var inte riktigt meningen med helgen.
Tror att detta blir bra...vi ska få nybakt fika vid ankomsten, sen varsin massage, finns en relaxavd med bassäng, bastu mm som vi kan götta oss i...på kvällen blir det 3 rätters och söndagmorgon den underbara hotellFRUKOSTEN såklart!

 

Som sagt längtar som en TOOOOOK!

Våra små dogsar kommer oxå att få det bra, kommer nog att bli bortskämda som vanligt på detta stället;)

Änglakramar! Myspysa ER ni me nu;)

...jaa, det är dagen då vi gifte oss! Vi hade ett enkelt bröllop hemma i vårt hus som då va nybyggt, vi flyttade in i dec-87. Mellansonen skulle döpas och prästen var vår granne;)...så först bokades bara dop...men sen kom vi på att vi kunde gifta oss samtidigt...mest lite så där hemligt för att guben va livrädd för svensexan =).
Så våra föräldrar fick veta ca en vecka innan och närmsta vännerna dagen innan;). Då kändes det helt perfekt, lugnt och skönt med bara våra närmaste närvarande och vi va nöjda med dagen...och hela familjen fick samma efternamn W. Skulle inte vilja ha gjort det annorlunda då...men skulle vilja "gifta om mig/förnya löftena" i en kyrka...kanske blir det så;)...den som lever får se;).

Igår firade vi alltså 23 årig bröllopsdag...och vi firade med lite god mat & vin.
Först åt vi entrecote som guben stekt så där perfekt, lagom blodigt och det bara smälte i munnen. Jag gjorde en grekisk sallad och guben fixade till en tzatsiki.
Efterrätten såg jag ju på TVn i veckan och kände direkt att DEN ska vi prova (se föregående inlägg). Det var alltså hjortronsylt, mögelost och ovanpå råsocker som karamelliserades i ugnen...mmmm..,kan bara säga att den va lika god som jag trodde...underbaaar!